1日1回出ていますか？

こんにちは。

最近、生甘酒をリピートしてくださる方が増えてきました。

とくにお通じに悩む方が、「生甘酒を飲んでから、お通じが良くなった！」と実感していただき、習慣として飲まれる方が増えています。

B＋へご来店されるお客様も、便秘で悩まれている方はとても多いです。

とくに女性は、2人に1人が便秘と言われているほど！

「なんだ、結構みんな便秘なのね」と安心してはいけません。

便秘とはそもそも、腸に便が溜まった状態なので、腸の中で悪玉菌が発生します。

これらの悪玉菌は有害物質を発生させ、肌荒れやシミの原因になったり、新陳代謝の低下、その結果痩せにくい身体になったりなど、女性にとっては良くないことばかりなのです！！

目安として、通常1日1回の排便があれば、良好な腸内環境と言われています。

2日に1回や、はたまた週に2回といった排便の状態であれば、腸内環境が悪くなっているサインかもしれません。

腸内環境は、生活習慣や食生活によって変わります。

☑︎お肉の食べ過ぎ

☑︎動物性脂肪、揚げ物の摂り過ぎ

☑︎添加物の入った加工食品の摂り過ぎ

☑︎小麦グルテン

☑︎ストレス

などは、腸内環境を悪化させる要因になります。

悪玉菌より善玉菌を増やすことで、腸内環境は変わっていきます。

そんな腸内環境を整えてくれるもののひとつが「生甘酒」です。

どうして生甘酒がイイのかはこちら▶︎▶︎▶︎生甘酒が肌にイイ理由

（最近では、４週間甘酒を飲み続けた女性の肌はキメが細かくなり、水分量も増えた実験結果もあります。）

そして固形物を摂らず、ジュースクレンズで腸を休ませること、これもまた何も食べないことが、かえって腸の働きを活発にし、排泄力を高めます。

たかが便秘、と思うかもしれないですが、放っておくと、大きな病気のリスクにもなりかねません。

日常生活に生甘酒を取り入れる。

定期的に、ジュースクレンズを行う。

続けることで、身体は変わります。

ぜひ、腸内環境のために、生甘酒とジュースクレンズをトライしてみてくださいね。

明日12/20までのご予約で、ジュースクレンズご注文の方へ生甘酒プレゼント！

さらに、ペア割15%OFFも行っておりますので、ぜひこの機会にお試しください。

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